通院日+カウンセリングでした。

なんかもう
カウンセリング意味ない気が...。
今日はそのくらい気分が落ちてた。

1日中眠くて眠くて仕方ないことも言いました。
薬が効いてるのかも不安。
まだ様子見ですが。

暇なのにやる気が起きない時間は地獄です。
今までどうやって過ごしてきたのか不思議。
毎日つらいです。

そういえば、
ちょっと前の話になるんだけど
実家に帰ったときに
ちゃんと親には自分の体調のことを
言ったほうがいいよと
カウンセリングの先生に言われたんだけど
理解してくれなかったときが怖くて
結局ちゃんと言えなかったんだよね。
眠れなくて薬もらってるんだ～程度。

それも言ったら機会があれば
やっぱ話したほうがいいと言っていました。
どうしよう。
ブログにだって曖昧にしか書けてないのに。
ブログにぐらいちゃんと書いたほうが
スッキリするのかなぁ...。